Nieuws
Nieuwe ouderschapsverlofregeling
Zorgt de nieuwe ouderschapsverlofregeling straks voor minder Stress voor werkende moeders?
De overheid verhoogt in 2022 de ouderschapsverlof uitkering. Hopelijk leidt dit ertoe dat ouders minder ballen in de lucht hoeven te houden.
Ben ik HSP? Doe de test
Wil je weten of je hoog gevoelig bent, doe dan HSP Zelf Test.
In hoeveel kenmerken van Hoog gevoelige Personen herken jij je? De test verklapt meteen al veel kwaliteiten en talenten van HSP-ers.
HSP, Burn-out en Angst
HSP-ers en mensen met een burn-out ervaren vaak een periode met angst. Natuurlijk is dat geen pretje, maar het biedt ook een kans tot bewustwording en groei. Lees hoe Paulien’s angst haar in contact brengt met het Pipi Langkous deel van haarzelf.
Kwaliteiten van HSP
Kwaliteiten: je krijgt er zicht op in een loopbaan onderzoek. In sollicitatiegesprekken wordt er naar gevraagd.
HSP-ers missen vaak iets in die lijsten met kwaliteiten.
Dit komt doordat de HSP-er een aantal kwaliteiten heeft die samenhangt met hun gevoeligheid.
Herken jij je in de kwaliteit Voorspeller?
Wat is Hoog gevoelig of HSP
Psycholoog Elaine Aron heeft wetenschappelijk onderzoek gedaan naar hoog gevoeligheid en deed interessante ontdekkingen. Hoog gevoelige mensen nemen meer details waar en hebben een verhoogde hersenactiviteit. Hun 6 zintuigen lijken gevoeliger. Onderzoek hier of jij je herkent in de kenmerken van Hoog gevoeligheid.
Tips omgaan met Hoog gevoeligheid-HSP
Hoog gevoeligheid is een mooie kwaliteit mits je er goed mee omgaat. Maar hoe doe je dat?
5 Tips, waardoor je krachtiger en positiever in je leven gaat staan.
Zowel op je werk als privé.
Werkwijzer Poortwachter vernieuwd
Het UWV heeft de Werkwijzer voor de wet Poortwachter vernieuwd. Lees meer over de wijzigingen en de UWV toets bij re-integratie.
Werkfit traject UWV
Met een Werkfit traject van het UWV werk je aan het weer Werk Fit worden. Je bekijkt wat je nodig hebt om vanuit een uitkeringssituatie weer richting de arbeidsmarkt te gaan. Wil jij verandering en je vleugels (opnieuw) uitslaan? Kijk hoe dat werkt.
Reintegratie na Burn-out
Stap 3: Re-integratie na burn-out is een mooie stap, maar soms ook spannend na er een tijdje uit te zijn geweest. In de gesprekken komt jouw werkvattingsplan aan de orde: welke taken ga je oppakken, waar hou je rekening mee, de do’s en dont’s, jouw tempo van opbouwen enzovoorts.
Nutteloos voelen bij Burn-out
Bij een burn-out is het belangrijk om rust te nemen. In de 2de fase van herstel voelen mensen zich vaak nutteloos. Deze fase is echter super nuttig, omdat je je energie reserves gaat aanvullen. Supernuttige tips om je nutteloos te voelen.
1ste hulp bij stress en burn-out
1ste hulp bij stress klachten en burn-out. Tien praktische tips om je stressniveau te verlagen en meer plezier in je leven te ervaren.
Kies voor meer balans en herstel sneller, zodat jij een burn-out kunt voorkomen.
De eerste stap bij Burn-out
De eerste stap bij burn-out is: Lummelen maar!
Stop met onnodige zaken en ontwikkel je vermogen om te lummelen. Hierdoor vul je je energiespaarkaart aan en krijg je je energie snel terug.
Lees verder voor nog meer handige tips om fysiek te herstellen.
Agenda
Informatie aanvragen
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken, open het contactformulier en vul je gegevens en eventuele opmerking in.
Ik neem zo snel mogelijk contact op.
