Ook online en via livestream
Re-integratie & Coaching gespecialiseerd in HSP, Stress & Burn-out herstel.
HSP-ers en mensen met een burn-out ervaren vaak een periode met angst. Natuurlijk is dat geen pretje, maar het biedt ook een kans tot bewustwording en groei. Lees hoe Paulien’s angst haar in contact brengt met het Pipi Langkous deel van haarzelf.
Stap 3: Re-integratie na burn-out is een mooie stap, maar soms ook spannend na er een tijdje uit te zijn geweest. In de gesprekken komt jouw werkvattingsplan aan de orde: welke taken ga je oppakken, waar hou je rekening mee, de do’s en dont’s, jouw tempo van opbouwen enzovoorts.
Bij een burn-out is het belangrijk om rust te nemen. In de 2de fase van herstel voelen mensen zich vaak nutteloos. Deze fase is echter super nuttig, omdat je je energie reserves gaat aanvullen. Supernuttige tips om je nutteloos te voelen.
Hoog gevoeligheid is een mooie kwaliteit mits je er goed mee omgaat. Maar hoe doe je dat?
5 Tips, waardoor je krachtiger en positiever in je leven gaat staan.
Zowel op je werk als privé.
1ste hulp bij stress klachten en burn-out. Tien praktische tips om je stressniveau te verlagen en meer plezier in je leven te ervaren.
Kies voor meer balans en herstel sneller, zodat jij een burn-out kunt voorkomen.
Contact Paula Koekkoek
Gratis halfuurtje kennismaken op jouw manier: (beeld)bellen of livestream.
Wel graag even afspreken.
Leuk om je te ontmoeten. Bellen kan natuurlijk ook: 0630-59269
Met ❤ gemaakt in Amsterdam
(Beeld)bellen, mailen of een afspraak?
Behoudens uitzonderingen, vakanties en weekenden, reageer ik binnen 24 uur op je mail. Mocht ik binnen 24 uur niet reageren, dan is er mogelijk een technische storing. Bel of app Paula svp op 0630-592696.
Of mail mij: paulaapenstaartjeaya-reintegratie-en-coaching.nl
Check ook uw spamfilter.