Ook online en via livestream

Re-integratie & Coaching gespecialiseerd in HSP, Stress & Burn-out begeleiding

HSP, Burn-out en Angst

HSP, Burn-out en Angst

HSP-ers en mensen met een burn-out ervaren vaak een periode met angst. Natuurlijk is dat geen pretje, maar het biedt ook een kans tot bewustwording en groei. Lees hoe Paulien’s angst haar in contact brengt met het Pipi Langkous deel van haarzelf.

Nutteloos voelen bij Burn-out

Bij een burn-out is het belangrijk om rust te nemen. In de 2de fase van herstel voelen mensen zich vaak nutteloos. Deze fase is echter super nuttig, omdat je je energie reserves gaat aanvullen. Supernuttige tips om je nutteloos te voelen. 

De eerste stap bij Burn-out

De eerste stap bij burn-out is: Lummelen maar!
Stop met onnodige zaken en ontwikkel je vermogen om te lummelen. Hierdoor vul je je energiespaarkaart aan en krijg je je energie snel terug.
Lees verder voor nog meer handige tips om fysiek te herstellen.

Bedankt!

Je formulier is goed ontvangen. Behoudens uitzonderingen, vakanties en weekenden, reageer ik binnen 24 uur op je mail. Check svp uw spamfilter.

Mocht ik binnen 24 uur niet reageren, dan is er mogelijk een technische storing. Bel of app Paula svp op 0630-592696

Of mail mij: paulaapenstaartjeaya-reintegratie-en-coaching.nl

Ontvang De Stress Test

Vul de vragen in, vervolgens kun je gratis en vrijblijvend de uitslag en eventuele aanpak bespreken.

De gratis Checklist in je mailbox

Zo weet je waaraan je chronische stress herkent

Contact Paula

(Beeld)bellen, mailen of een afspraak?
Behoudens uitzonderingen, vakanties en weekenden, reageer ik binnen 24 uur op je mail. Mocht ik binnen 24 uur niet reageren, dan is er mogelijk een technische storing. Bel of app Paula svp op 0630-592696.
Of mail mij: 
paulaapenstaartjeaya-reintegratie-en-coaching.nl

Check ook uw spamfilter. 
TIPS DIRECT IN JE MAILBOX

Altijd op de hoogte van laatste nieuws

Dank u wel voor het aanmelden voor de nieuwsbrief.

×

Hello!

Click one of our contacts below to chat on WhatsApp

× Hoe kan ik je helpen?